ミニマリストを目指す人のブログ

本当に必要なものを残すために、ひとつひとつのものと向き合おうと思う。

なぜかやる気が起きない

やる気が起きない原因はなんだろ?

この2〜3日、なんか体がだるいなー

なんでかなー

雨のせい?

低気圧?

いやいや、今までそんなの感じた事ないし。

歳のせい?

とは思いたくない。

 

で、気がついた!

最近ルーティンワークが抜けてるからだ!

私の最近ルーティンワークとは、週末に銭湯行って帰りにそばを食べるということ。

 

実家でも、前にいたシェアハウスでも毎晩湯舟に浸かる習慣があったせいか、シェアハウスでは、シャワーしか使えないので、毎日シャワーで済ませているのが、だるさの原因かもしれない。よし、銭湯行こう!

 

↓最近のお気に入りはこちら

南青山の清水湯

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南青山・清水湯:表参道交差点徒歩2分の、生まれ変わった銭湯

この銭湯のお気に入りポイントはふたつ。

ひとつは、ジェットバス。ふくらはぎもウエストも左右から激しくマッサージしてくれる。手もみにはない心地良さ♡

ふたつめは水風呂!

水風呂1分→40度くらいのお風呂2分

これを5回くらい行ったり来たりすると、器官がスースーしてきて気持ちいい。これやると風邪ひきにくくなるらしい。普段からあんまりひかないから効いてるのかよくわからんけど(笑)

 

お風呂上がりはコーヒー牛乳!またはビール!

いえ、蕎麦でしょ!

清水湯のそばの蕎麦屋みよた

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https://m.facebook.com/SobakiriMiyota/?locale2=ja_JP

そばの蕎麦屋ってダジャレか。

写真は、冷やしあげもちみぞれ680円

ちなみにシンプルな盛りそばは500円

安い!早い!美味い!

早いのは、頼んでから出てくるまでが早いという意味で、いつも5〜6人並んでるから入るまで10〜15分はかかる。みんな食べてすぐ席を立つから回転は早いけどね。カウンター席しかないし。

 

原因をあれこれうだうだ考えるより、好きなことをしてリフレッシュ

ミニマリストと全然関係ない話で終わってしまった。んーでもまあ、やる気がだいぶ下がってたからリフレッシュできたし、またがんばる。

 

 

 

トランクひとつで引っ越しを...

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目標はたいていの場合、大きくしてしまいがち

 

目標を掲げたのはいつだったろうか...

7月9日だった。ミニマリストになろうと思ったきっかけその1 - ミニマリストを目指す人のブログ

あれから2ヶ月。

トランクひとつって、そもそもトランクがない。倉庫に預けっぱなしだった。

 

やばい。引っ越しまであと12日しかないのにっ!

 

そう。ほんとは11月30日に出て行く予定だったんだけど、知り合いに紹介してもらったシェアハウスがとてつもなく楽しそうで3ヶ月早くここを出て行くことにした。

 ↓とてつもなく楽しそうなシェアハウス

セキュリティチェック 

 

荷物は減ったのか?

減ってない。

荷物をダンボールに詰めてみた。ぎりぎり3箱に収まりそうな気配。気配だけ。

おかしいな。ここに引越ししてきたとき、ダンボール4箱だったのに、3ヶ月経ってもあんまり減ってない。

 

荷物が減らない原因

その1

引っ越しが3ヶ月早くなったから。

その2

遊んでたから。

その3

まあ、なんとか減らせるだろうと余裕ぶっこいてたから。

 

限られた日数でモノを減らす方法

対策1

食品は食べきること。食べきれなかったら処分。まだ外は暑いから食品が傷む可能性がある。(実際変色してるやばいモノがある)

 

対策2

使い切れるものは使い切る。顔や体に塗る類のもの。例えばボディクリーム、日焼け止め、バスソルト、あ、あと洗濯洗剤とか。

 

対策3

夏物!来年着ないものは処分。

よし!今週は夏物いっせい大処分祭りしよう。

 

バスタオルもフェイスタオルも要らない。

はじまりはフェイスタオルから

実家でも、横浜のシェアハウスでも当たり前のように使っていたバスタオル。

ある日、ミニマリストさんのブログにバスタオルは使わないでフェイスタオルを使っているという記事があった。

他の人はどうかな?と思って「バスタオル 使わない」で検索したら、他にもたくさん記事を書いている人がいた。

で、その中にライオンが調査した結果があるというのでのぞいてみた。

こちら↓

バスタオルの理想と現実|HYGIA(ハイジア)|ライオン株式会社

 

この調査によると、500人中およそ8割の人が小さめのタオルや薄手のタオルを使っているらしい。

なんで?

バスタオルが乾きにくいこととか収納スペースに困るとかいろんな理由があげられていた。

このライオンのサイトでは、乾きにくさによるイヤなニオイを防ぐための洗剤が紹介されています。確かに私が今住んでいるシェアハウスは基本的に部屋干しなのだから、バスタオルどころかあらゆる洗濯物が乾きにくい(´-ω-`)

 

フェイスタオルで充分!

 

乾きにくさももちろんあるけど、私としてはなんといってもバスタオルより乾きやすい!干すスペースとらない!収納スペースも取らない!のがうれしい。

さっそくお風呂上がりにフェイスタオルを使ってみた。

まず、ウォッシュタオルをお風呂場に持ち込み、上がるときにそれで拭く。

水分を含んだら軽く洗って絞ってまた体を拭く。

体にだいたい水滴がついてないなーってなったらお風呂場から出る前に足の裏を拭く。

脱衣所で乾いたフェイスタオルで拭く。

 

しかし!その先があったのだ。

荷物が少なくなって超嬉しい。と喜んでいたのは四ヶ月くらい前のこと。

 

9/1・2と熱海に行った時に温泉に入ろうとおもったら、あれ?フェイスタオルを忘れた(」゚ロ゚)」

どうしよう...まあいいか、このウォッシュタオル2枚でなんとかしてみよう!

 

なんとかなった٩( 'ω' )و

パターンは同じで、1枚目でほとんど拭いちゃってから乾いた2枚目で拭く。

 

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あまりの嬉しさに思わず「自分で自分を褒めてあげたいっ!」と隣にいた友人に叫んでしまったくらいである。

裸のまま、2枚のタオルを握りしめて...

ふとんを持たない生活をする

ふとんはスーツケースに入らない。

スーツケース一個で自由にあちこち行けるようになること。
ミニマリストを目指す私にとって、移動の際に一番大きいと感じる荷物は、ふとんである。

6月まで住んでいた横浜のシェアハウスで使っていたふとんは、ダニの襲撃にあったので処分した。
今住んでいる渋谷区のシェアハウスでは、レンタルしている。
じゃあ次に引っ越すシェアハウスではどーすんだ?
やっぱり買うか。。。とニトリに物色に行った。

その数日後、ある出会いがあってふとんを持たない生活にすると決めた。

ハンモック

たまたま知り合った方の息子さんがハンモックを販売する会社に勤めており、
息子さんからプレゼントしてもらったハンモックを使って寝ているそうだ。
腰が痛くならなくて、もう普通の布団に戻れないらしい。

早速Amazonでいろいろ調べてみると、室内用とかいっぱい種類あるじゃん!

価格も3,000円~リーズナブル

でも欲しいのはこれ↓

www.amazon.co.jp

ハンモックいいじゃん!
ハンモックにしよう!
引っ越しの時にたたんで担いで持っていける!

よぉし!どっかのお店で試してみよう。
と思っていたら、昨日参加した合宿先MARUYAさんあった~

ここ↓

guesthouse-maruya.jp

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横になった後しばらくゆ~らゆ~ら揺れていい気持ち。
よし買う。

まあ家で実際に寝てみてやっぱりダメだった~ってなったら
ふとんにかえればいいよね。

夏休みの終わりに終わってなかったけど、まあ良かった話。

夏休みの宿題

子供のころ、夏休みの宿題を毎日こつこつするのが苦手だった。
それは今でも変わらないということが発覚。
なぜ苦手だったか?最近その原因も発覚。まあそれはおいおい書くとして。

7月21日に夏休みの宿題のごとくやってやろうじゃないか!と
ブログで宣言した美文字練習帳。

練習帳の類は本当に買った後にどのくらい練習しているか - ミニマリストを目指す人のブログ

 

あれから1ヶ月と10日。

うん。終わってない。

終わってないがしかし!

うれしい変化があった。
練習を始めて10日後のこと、会社でメモを書くときに、
「まっすぐ!」とか
「はらう!」とか
ちょっと意識して書くようになっていた。

 

以前より丁寧に書けてる。Afterしかないけど。

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ちょっとでもモノを減らしたい。
次の引っ越しをする前にこの美文字練習帳を終わらせたい。
処分したい。

手元からなくすことばっかり考えていたけれど、
何かをちょっとずつでも続けることで、途中でうれしい変化を体験することができた。

子供のころにこういう体験してたら、随分違う人生だったかもしれないね~-ω-

「食」にまつわるものについて

私はいったい、台所にあるべきものを何点くらい所有しているのか?
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 31点

 

調味料の類

1.いつか行きたいけど今はこれでガマン!と買ったウユニ塩湖の塩1

2.ウユニ塩湖の塩を買ったらおまけで付いてきた塩

3.ごく稀に使う片栗粉

4.ごく稀にしか使わないのになぜかまた買ってしまった片栗粉

5.2年前に買ったこしょう

6.化学調味料を使いたくなくて極力入ってないものはこれか?と買った鶏がらスープの素

7.2年前に買ってちっとも減らない粉末のかつおと昆布の合わせだし

8.毎日飲むコーヒー

9.最近急須で飲むのが面倒くさいお茶

10.それなのに予備のお茶

11.友人宅に泊めてもらった時に、「これ持って行きなよぉー」ともらった切干大根

12.「インスタント味噌汁に入れてちょっと具を増量させなよ」と切干大根と一緒にもらったシイタケ

13.化学調味料がどうとか言っときながら味噌汁一人前作るのが億劫で手を出したインスタント味噌汁

14.化学調味料が入ってなさげなふりかけ1

15.大好きな納豆が万が一買えなくなったらと買った納豆ふりかけ

16.砂糖の代わりに使っているはちみつ

17.砂糖が入ってないちょっとお高いシリアル

 

その他

18.2年前、奈良から神奈川に引っ越した時、結構早い段階で近所のCanDoで買ったそこまで自分の趣味にマッチしているわけではないけど大きさがちょうどいいトレイ

19.横浜のシェアハウスに住んでた時使ってた弁当用のジップロックタッパーは、荷物になるので置いてきちゃったので、原宿に引っ越してからセリアで買った弁当箱

20.弁当箱色違い

21.おにぎりのためにセリアで買ったサランラップ

22.7〜8年前だろうか、派遣でお世話になってた会社を辞めた時に女子たちからもらったafternoon teaのはし

23.本当は納豆混ぜ混ぜする専用カップだけど、お茶や味噌汁にも使える2016年の誕生日にシェアハウスのメンバーにプレゼントしてもらったカップ

24.納豆混ぜ混ぜカップと一緒にもらった木のスプーン

25.プロテインを買ったらおまけで付いてきた計量カップ→でも今は米を炊く時に計るための計量カップ

26.野菜の皮むきピーラー

27.野菜の千切り用ピーラー

28.さいきんあんまり飲まなくなったお茶用の急須

29.朝会社について米を入れとくと、お昼におかゆが食べられるスープジャー

30.レンジでチン!で蒸し野菜が作れる300円で買ったレンジ蒸し器

31.アイコンなってるオレンジのマグカップ

 

半分以上が消費するもの

食品だけで17点ってことは、半分以上消費しちゃうものばかりだということに気づいた。

そのうち塩と片栗粉が2つあるけど、相当使わないと使い切れない。特に塩が。もう、人にあげるか潔くおさらばしようかな。

 

残りの14個は、お前それ好きか?と言われると「Yes!」と即答できるものはせいぜい2〜3個。

後の12個は...1個ずつ向き合おう(´-ω-`) 

自分のオーラが何色かを知る

オーラリーディングってなに?

えー!オーラって体の周りをふわぁ~と囲んでるあれ、一色じゃないのおΣ(・ω・ノ)ノ
ネットでよくある無料の診断はふつう一色だけど、はあ、そんなにいろいろあるのかあ~

 

実はオーラリーディングをやってる女性と知り合いまして、8月19日(土)みてもらいました。


声とか頭とか、心とか、全体とかまあいろんなパーツにわかれているんだそうです。

で、私のオーラはなにいろ?

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声…白と黄色

楽しいことや好きなことをを発しているときが幸せ。確かにパソコンの説明してるときがめっちゃ楽しいっ!だからパソコンインストラクター20年近く続けられてるんだなーと思った。えぇ、実はそんな仕事をしております。

 

おでこ…白っぽい藍色

あまり損得で人を見ない!

うん、確かに。「こいつと一緒にいると儲かりそうだ!」とか考えない。だからいつまでたっても儲け方が分からないのか。。。-ω-

 

全体の色…薄い白と薄い青と薄い黄色


薄いのはなぜか?たぶん自分の気持ちに正直になって100%の力で生きてないからかもしれない。

いつも、慎重さが邪魔して、やろっかなーどーしよーかなーやっても意味あんのかなーなどとウジウジ考えて、やることを諦めてしまうことが多かったけど、オーラリーディングしてもらって、直感のままGO!と出たので、行動する元気が湧いてきた!よおーし、ガンガン行くぞお!

 

 

占いとかオーラとか、スピリチュアルなことは、信じる信じないそれぞれ考え方があるけど、私にとっては背中を押してくれる出来事でした。
ヒプノセラピストのれひーなけいこさんに感謝でーす(人´∀`)♡

 

って、ミニマリストに関係ないやん。なおはなしでした(笑)