みなさん普段階段使ってますか？ 勝間和代さんが、歳を取ってからもしっかり自分の足で歩けるように、今のうちから階段を使って足腰を鍛えておきましょうと、そんな話をしていたのを聞いてから、私はなるべく階段を使うようにしています。でも時々サボります…
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