コーヒーの威力
7: 47
やばい！また寝坊した(。-∀-)
7時に起きて、8時前には家を出て、会社近くのカフェでまったり朝食をとるというのが私の理想。でも現実はいつもこのくらいの時間に起きてに家を出る。
始業10分くらい前には着くんだけど、まったりはしていられず、3分くらいでパンをかじりコーヒーかコーンスープをざーーっと流し込む。
なんとかならんかなーと思いながらもう一度時計を見たら、
6:52
あれ？
どうやら時計を1時間、見間違えてたいたようだ。なんでこんなに早く起きられたんだろう？もしかしてコーヒーのせいでは？いつも帰宅してから寝る前までに1回はコーヒーを飲む。寝る前にコーヒー飲んだら眠れなくなるというけど私は寝られるよ、関係ないさ〜と思っていたけれど、もしかしたら、そう思い込んでいるだけかもしれない。
たしかに布団に入ってから眠れなくて悩むことはないけど、実は眠りにつくまで結構時間かかってるのかも。
そうだ！いきなりコーヒーやめられないけど、家に帰ってから飲むのやめてみよう。そしたら朝思った時間に起きられるかもしれない。勝間和代さんもコーヒー辞めてから朝の目覚めが良いらしいし、
ちょっとずつ頑張ってみよ(^-^)
