なぜかやる気が起きない
やる気が起きない原因はなんだろ?
この2〜3日、なんか体がだるいなー
なんでかなー
雨のせい?
低気圧?
いやいや、今までそんなの感じた事ないし。
歳のせい?
とは思いたくない。
で、気がついた!
最近ルーティンワークが抜けてるからだ!
私の最近ルーティンワークとは、週末に銭湯行って帰りにそばを食べるということ。
実家でも、前にいたシェアハウスでも毎晩湯舟に浸かる習慣があったせいか、シェアハウスでは、シャワーしか使えないので、毎日シャワーで済ませているのが、だるさの原因かもしれない。よし、銭湯行こう!
↓最近のお気に入りはこちら
南青山の清水湯
この銭湯のお気に入りポイントはふたつ。
ひとつは、ジェットバス。ふくらはぎもウエストも左右から激しくマッサージしてくれる。手もみにはない心地良さ♡
ふたつめは水風呂!
水風呂1分→40度くらいのお風呂2分
これを5回くらい行ったり来たりすると、器官がスースーしてきて気持ちいい。これやると風邪ひきにくくなるらしい。普段からあんまりひかないから効いてるのかよくわからんけど(笑)
お風呂上がりはコーヒー牛乳!またはビール!
いえ、蕎麦でしょ!
清水湯のそばの蕎麦屋みよた
https://m.facebook.com/SobakiriMiyota/?locale2=ja_JP
そばの蕎麦屋ってダジャレか。
写真は、冷やしあげもちみぞれ680円
ちなみにシンプルな盛りそばは500円
安い!早い!美味い!
早いのは、頼んでから出てくるまでが早いという意味で、いつも5〜6人並んでるから入るまで10〜15分はかかる。みんな食べてすぐ席を立つから回転は早いけどね。カウンター席しかないし。
原因をあれこれうだうだ考えるより、好きなことをしてリフレッシュ
ミニマリストと全然関係ない話で終わってしまった。んーでもまあ、やる気がだいぶ下がってたからリフレッシュできたし、またがんばる。